Verwöhn DICH selbst!

 Gönn dir eine Auszeit.

oder direkt loslegen:

Write your awesome label here.

Dein Snack - das lernst du:

Warum du dich körperlich und mental einfach besser fühlst, wenn du nett zu dir bist :)
Unter anderem lernst du:

  • Wie Leistungsfähigkeit und Selbstliebe zusammenhängen.
  • Wie positive Selbstgespräche dir einen ordentlichen Kraftschub geben.
  • Wie du dich durch Selbstannahme gelassener fühlst.
  • Wie du durch Bewegung und Wertschätzung deine Leistung AKTIV verbesserst. 
Write your awesome label here.
"Der Kurs soll dir DICH selbst wieder ein Stück näher rücken.
In der Hektik des Alltags mit den täglichen Herausforderungen, bleiben wir selbst meistens auf der Strecke.
Bleibt dann ein kurzer Moment der Reflektion, fällt das Urteil meistens "nicht zufriedenstellend!" aus.

Nutze diesen Kurs, um dich wieder mit dir zu verbinden, um deine wunderschönen und wertvollen Facetten wertzuschätzen."

Weil du es Wert bist.

Deine Alice


Los geht´s

Viel Spaß mit deinem Wissenshäppchen!

Course Lessons

Ich bin Alice,

deine Expertin, wenn es ums Thema Stress und gesunde Leistungsfähigkeit geht.

Meine eigenen Erfahrungen, kombiniert mit fundiertem und kompetenten Fachwissen meiner Aus- und Weiterbildungen, erlauben mir, dir die wichtigsten Methoden an die Hand zu geben, um deine Leistungsfähigkeit aufs nächste Level zu katapultieren.
“Weil du es verdient hast, mental und körperlich gesund bis zur Rente und darüber hinaus deinen Herzensaufgaben nachzugehen.”

Alice Pflumm

Stress- und Mindsetcoach