Verwöhn DICH selbst!
Gönn dir eine Auszeit.
Dein Snack - das lernst du:
Warum du dich körperlich und mental einfach besser fühlst, wenn du nett zu dir bist :)
Unter anderem lernst du:
Unter anderem lernst du:
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Wie Leistungsfähigkeit und Selbstliebe zusammenhängen.
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Wie positive Selbstgespräche dir einen ordentlichen Kraftschub geben.
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Wie du dich durch Selbstannahme gelassener fühlst.
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Wie du durch Bewegung und Wertschätzung deine Leistung AKTIV verbesserst.
Los geht´s
Viel Spaß mit deinem Wissenshäppchen!
Ich bin Alice,
deine Expertin, wenn es ums Thema Stress und gesunde Leistungsfähigkeit geht.
Meine eigenen Erfahrungen, kombiniert mit fundiertem und kompetenten Fachwissen meiner Aus- und Weiterbildungen, erlauben mir, dir die wichtigsten Methoden an die Hand zu geben, um deine Leistungsfähigkeit aufs nächste Level zu katapultieren.
Meine eigenen Erfahrungen, kombiniert mit fundiertem und kompetenten Fachwissen meiner Aus- und Weiterbildungen, erlauben mir, dir die wichtigsten Methoden an die Hand zu geben, um deine Leistungsfähigkeit aufs nächste Level zu katapultieren.
“Weil du es verdient hast, mental und körperlich gesund bis zur Rente und darüber hinaus deinen Herzensaufgaben nachzugehen.”
Alice Pflumm
Stress- und Mindsetcoach